Hernie discale opérée

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Une hernie discale est une protubérance du disque intervertébral. Une hernie survient lorsque l’annules ou anneau entourant la masse gélatineuse du disque se déchire. Le noyau, se trouvant à l’intérieur du disque intervertébral, se déplace à l’extérieur de l’anneau provoquant ainsi une compression nerveuse à l’origine des douleurs du nerf sciatique.

La hernie discale est la conséquence d’une lésion dégénérative du disque liée à l’âge ou à la suite d’un traumatisme.

Les buts de la chirurgie sont de levée la compression radiculaire ce qui entraine le soulagement de la douleur et la restauration du fonctionnement. Elle est indiquée en dernier recours.

TRAITEMENT:

  • J1:

> apprentissage lever et coucher
fauteuil 2 fois 30 minutes

  • J2:

> marche plus ou moins 40 mètres
mobilisation de la cicatrice: à partir des membres

  • J3 À J5:

> physiothérapie antalgique
mobilisations de la colonne lombo-sacrée
auto-agrandissement
travail isométrique
escaliers
économie rachidienne
lutter contre les postures antalgiques
réharmonisation vertébrales

  • Post-hospitalisation:

> proprioception lombaire
exercices d’auto-agrandissement
vérouillage lombaire
économie rachidienne
renforcement des paravertébraux lombaires
étirements: fléchisseurs de hanche, pelvi-fémoraux, spinaux lombaires

  • reprise du sport:

> nage: 1 mois
course à pied: 3 mois
équitation: 6 mois

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