Capsulite rétractile

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GENERALITES:

  • Stades:

> stade 1: installation, douleur, inflammation ++ (jusqu’à 2 mois)
stade 2: raideur, douleur et inflammation diminue (3 à 6 mois)
stade 3: récupération (12 à 36 mois)

  • Contexte:

> lésion tendineuse
psychologique (stress)
anxiété
fracture tête humérale
problèmes neurologiques
épaule flasque
épaule spastique
chirurgie vasculaire
algo
rhumato

TRAITEMENT:

  • Stade 1:

                    > lutte contre la douleur:

                              > massage superficiel
                              > cryothérapie
                              > tens
                              > mouvements pendulaires

                    > mobilisations capsulaires:

                              > traction
                              > décoaptation de Mennel

                    > entretient de la mobilité:

                              > amplitudes non douloureuse
                              > pas de gain
                              > pas plus de 20°-40° d’abduction et 45° de flexion

                    > contractions isométriques:

                              > sous maximale
                              > non douloureuse
                              > pour ralentir l’amyotrophie

                    > dissociation humérus et scapula:

                              > assouplissement

  • Stade 2:

> restauration amplitudes articulaires:

                              > passives et actives
                              > « tenir-relâcher »
                              > « contracter-relâcher » 

> étirements des structures capsulo-ligamentaires

> décoaptation de Mennel

> recentrage actif de l’humérus
apprentissage élévation du bras
récupération de la qualité de force:

                              > muscles de la coiffe des rotateurs
                              > muscles périscapulaires 
                              > isométrique et isotonique 

proprioception chaine fermée et semi-fermée
hydrothérapie 
electrothérapie

  • Stade 3:

> thermothérapie
ultra-sons 
intensification du travail de restauration d’amplitude
renforcement musculaire
proprioception en chaine ouverte
réhabilitation professionnelle ou sportive 
recentrage actif de la tête humérale

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